2019년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.6 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 30.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 24일:
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2195 kcal
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지방: 123.74g | 단백질: 138.43g | 탄수화물: 132.29g.
아침 식사: Сибирячок Сырок Глазированный со Сливочным Ароматом, Эмиль Творожная Масса с Черносливом. 점심 식사: 3 Желания Майонез Парижанка, Белый Хлеб, Махеев Кетчуп Лечо, Манты, Сыр Гауда, Зайтенов Сервелат, Кублей Шпроты в Масле. 저녁 식사: Махеев Кетчуп Лечо, Свинина Отварная, Манты, Вареное Яйцо. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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