2019년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 23일:
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1111 kcal
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지방: 52.51g | 단백질: 55.49g | 탄수화물: 119.35g.
아침 식사: Milk (Nonfat), Bananas, Cheerios, Walnuts. 점심 식사: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Great Value Whole Wheat Rotini, Parmesan Cheese (Grated). 간식/기타: Corn Tortilla, Honey Roasted Peanuts, Cheddar Cheese. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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