2019년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 23일:
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1907 kcal
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지방: 76.26g | 단백질: 119.41g | 탄수화물: 196.26g.
아침 식사: Texas Toast, Coffee with Milk and Sugar, Scrambled Egg, Lou's Barbeque Peameal Bacon. 점심 식사: Coffee with Milk and Sugar, President's Choice Original Melba Toast, Armstrong Old Cheddar Cheese, Gala Apples, Apple. 저녁 식사: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, New World Farms Corn on The Cob, Citterio Prosciutto, Cantaloupe (Muskmelon). 간식/기타: Pistachio Nuts, See's Candies Truffles, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Coffee with Milk and Sugar. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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Lard Tunderin Jeezus님의 체중기록
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