2019년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 23일:
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1973 kcal
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지방: 60.91g | 단백질: 83.23g | 탄수화물: 266.66g.
아침 식사: Milch 1,5%. 점심 식사: Reis (Gekocht), REWE Wok-Mix aus 10 Gemüsesorten, Asia Spezialitäten Soja Sauce , Gebackene oder Gebratene Ummantelte Hähnchenbrust ohne Haut (Mantel gegessen). 저녁 식사: Aldi Emmentaler, Baktat Mais Geröstet & Gesalzen, Petersilie, Natur Compagnie Asia Style Vegetable & Noodle Soup. 간식/기타: Eiswaffel, Speiseeis, Milchkaffee. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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 댓글
Vielen Dank für eure Unterstützung 🤗🧡
2019년 03월 23일 작성이: Chorsängerin
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1/4 ist fast geschafft 😊 Super 👍👍👍
2019년 03월 27일 작성이: Bella1290
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