2019년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 23일:
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1438 kcal
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지방: 70.61g | 단백질: 80.04g | 탄수화물: 119.03g.
아침 식사: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Овсяноблин с Сыром. 점심 식사: Карусель Капуста Тушеная со Свининой. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. 간식/기타: Магнит Яблоко, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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