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FidelFF
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2019년 03월 23일
FidelFF님의 저널, 2019년 03월 23일
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2019년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
77.2 kg
지금까지 감소한:
8.3 kg
.
남은양:
2.2 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2019년 03월 23일:
2268 kcal
지방: 97.44g | 단백질: 104.40g | 탄수화물: 235.44g.
점심 식사:
БЖУ 25/25/50 % от веса.
저녁 식사:
БЖУ 25/25/50 % от веса.
간식/기타:
БЖУ 25/25/50 % от веса.
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344 kcal
운동:
Samsung Health - 24 시간.
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댓글
Спасибо КИМ, Светлячок. Не даёте остановиться на полпути.
2019년 03월 23일 작성이:
FidelFF
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