Yatakaya1986님의 저널, 2019년 03월 23일

Пусть эта фотка будет стартовой. Цель- 5-6 кг до 1 июня. Спор перед собой держать не могу, обещала сестре, что похудею. Ставки велики- месяц работать без зарплаты )) ведь получится же?

117명이 응원합니다    응원하기   

63중 1에서 20
댓글 
С таким мышечным кором конечно получится 👍🏻👍🏻👍🏻☺️, просто почитайте про принцип сушки ) Лишние кг уходя только так 🔥 
2019년 03월 22일 작성이: galia_teriky
Вообще вы и так прекрасно выглядите, но если цель поставлена, жгите) 
2019년 03월 22일 작성이: svetle4ok91
Чем вы занимаетесь? Очень спортивное тело у вас 
2019년 03월 23일 작성이: alinachy
хороший материал... 
2019년 03월 23일 작성이: Convict Conditioning
у вас отличная фигура! 5-6 не много ли будет? удачи! до 1 июня ещё можно горы свернуть 💪🏻🙌 
2019년 03월 23일 작성이: Manana25
красиво 
2019년 03월 23일 작성이: shadow1986
руки шикарные  
2019년 03월 23일 작성이: semsem3008
Вам надо было с сестрой поспорить на денюшку,тыщи на три... я вам скажу та ещё мотивация 👍🏻 на себе проверила)) 
2019년 03월 23일 작성이: lenabond_07
Зачем так много жечь-то???( 
2019년 03월 23일 작성이: Osipova20
Всю работу над собой похерите. 
2019년 03월 23일 작성이: Osipova20
Испортите «свой стартовый капитал»😀. Отдайте сестре ₽. 
2019년 03월 23일 작성이: klad28
Конечно получится! А не получится, итак красивая! 
2019년 03월 23일 작성이: фитнесдама
Я тоже такое хочу😍 
2019년 03월 23일 작성이: olikakipina
Да, всё уже, не ответит автор. смотрит и думает: да-да, хвалите меня, хвалите ))) 
2019년 03월 23일 작성이: Convict Conditioning
galina_teriky спасибо! Тренировки 5 раз в неделю, ну вот мышцы есть, но не худею вообще. Так боюсь слова СУШКА ( 
2019년 03월 23일 작성이: Yatakaya1986
svetle4ok91 спасибо большое! Очень приятно! ) 
2019년 03월 23일 작성이: Yatakaya1986
alinachy всего лишь 3 года занимаюсь. В зале, силовые тренировки! Люблю железо! Спасибо за комплимент ) 
2019년 03월 23일 작성이: Yatakaya1986
Получится и за меньшее количество времени, если просто следить за питанием и легкие тренировки и тогда вы можете стать эталоном красоты, у вас хорошая фигура! ))  
2019년 03월 23일 작성이: _Svetlana_95
Manana25 я 63 вешу при росте 170. мне кажется, этого много. Спасибо за поддержку! 
2019년 03월 23일 작성이: Yatakaya1986
shadow1986 спасибо ) 
2019년 03월 23일 작성이: Yatakaya1986

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Yatakaya1986님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유