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Manchmal darf es auch was deftiger sein. Werte für heute stimmen auch noch und ein paar Bier waren auch noch drin. Morgen Abend geht es wieder ins Training. :-)
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 22일:
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2339 kcal
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지방: 108.15g | 단백질: 121.99g | 탄수화물: 125.95g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Harry Eiweißbrot, Arla Buko mit Skyr. 점심 식사: Milbona Sour Cream, Kaufland Putenbrustfilet. 저녁 식사: Füchschen Altbier, Krautsalat, Pommes Frites, Paniertes Schnitzel. 간식/기타: Edeka Cashew Erdnuss Mix. 더보기
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 댓글
Geiles Essen.Dachte im ersten Moment da hinten liegt Ahoi Brause.Ja man wird älter.Sollte öfter Brille tragen
2019년 03월 22일 작성이: .Memyselfandi.
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2019년 03월 22일 작성이: H.M.K.2
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oh lecker... ein paniertes Schnitzel... dafür würde ich töten. Ich glaube das plane ich für nächste Woche mal ein
2019년 03월 23일 작성이: Tammy010792
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Wenn ca 90% der Ernährung stimmt, dann darf man sich sowas immer mal gönnen ohne ein schlechtes Gewissen zu haben 😀🍔🍟🥩🥓🍕
2019년 03월 23일 작성이: muFFoX
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Ja bei uns gibts öfter mal was, das nicht unbedingt diättauglich ist. Das liegt aber daran, dass ich für die ganze Familie koche und neben Baby und teenie daheim keine Lust habe doppelt zu kochen. Ich stille auch noch mein Baby, weshalb ich noch gar nicht so hartcore die kalorienzufuhr drosseln darf. Aber panierten Schnitzel war schon immer eine Schwäche von mir... ich könnte das einfach jeden Tag essen🤣
2019년 03월 23일 작성이: Tammy010792
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