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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 22일:
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867 kcal
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지방: 47.52g | 단백질: 54.33g | 탄수화물: 64.93g.
점심 식사: Molho Pesto, Repolho Verde, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Molho Bolonhesa. 더보기
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1061 kcal
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운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간 30 분, 런닝머신 - 20 분, Apple Health - 22 시간 10 분. 더보기
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