2019년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 22일:
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1419 kcal
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지방: 52.02g | 단백질: 107.30g | 탄수화물: 137.57g.
아침 식사: НК Сити Салат из Огурцов с Говядиной, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. 점심 식사: Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 5%. 저녁 식사: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей). 간식/기타: Гранатовый Сок, Банан. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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