2019년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 22일:
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689 kcal
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지방: 31.31g | 단백질: 49.78g | 탄수화물: 55.35g.
아침 식사: Buah Naga. 저녁 식사: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. 간식/기타: Air Kelapa. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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