|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 22일:
|
1068 kcal
|
지방: 47.52g | 단백질: 61.80g | 탄수화물: 86.41g.
아침 식사: Zeytin, Namet Hindi Füme, Domatesler, Bahçıvan Light Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Yumurta, Mlife Patates Cipsi, Maydanoz. 점심 식사: Sütlü Kahve, Muz. 저녁 식사: Pirinç Pilavı, Domatesler, Izgara Köfte, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Biber, Berrak Acı Biber Turşusu . 간식/기타: Pınar Protein Laktozsuz Vanilyalı Süt, Badem Sütü, Sek Laktozsuz Süt, Eti Karam Bitter, Tam Yağlı Süt, Biscolata Minis. 더보기
|
|