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Ein Möhren-Zucchini-Dinkelbrot gebacken. Damit ich wieder auf Kurs komme.
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 22일:
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888 kcal
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지방: 17.93g | 단백질: 41.81g | 탄수화물: 129.86g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Mertenbach Leberwurst Fein, Grafschafter Vollkorn Toast. 점심 식사: Exquisa Quark Genuss Vanilla, Aldi Himbeeren Tiefgefroren. 저녁 식사: Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Leichter Genuss Tomaten Ketchup, Chia Samen, Dinkelvollkornmehl, Salz, Backpulver, Kernige Haferflocken, Zucchini, Möhren, Ei, Mertenbach Leberwurst Fein, Chia Samen, Dinkelvollkornmehl, Salz, Backpulver, Kernige Haferflocken, Zucchini, Möhren, Ei, Chia Samen, Dinkelvollkornmehl, Salz, Backpulver, Kernige Haferflocken, Zucchini, Möhren, Ei, Gurke (Geschält), Rucola, Gewöhnlicher Feldsalat, Champignons Frisch, Rote Paprika, Knorr Salat Krönung (Tüte), Aldi Kidneybohnen. 간식/기타: Haribo Gummibärchen, Kaffee mit Milch. 더보기
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 댓글
Verrätst Du mir das Rezept ? 😊
2019년 03월 22일 작성이: schnaeuzelchen07
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Das sieht super lecker aus 😍😍😍
2019년 03월 22일 작성이: ~Heikileini~
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2019년 03월 22일 작성이: Sonnenkindl
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ui das Rezept hätte ich auch gerne 😍
2019년 03월 22일 작성이: liane hapunkt
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2019년 03월 22일 작성이: Karolina 35
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Das sieht aber wirklich lecker aus. 😋
2019년 03월 23일 작성이: Birgit ☀️
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Mhmhmh lecker, ich hätte auch gerne das Rezept 😊
2019년 03월 23일 작성이: MoFu27
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Sieht lecker aus könnte ich das Rezept bekommen 😊
2019년 03월 23일 작성이: leonie1403
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Besser spät als nie... Sorry!
Zucchini - Möhren - Dinkelbrot
230 g Möhren, gerieben
110 g Zucchini, gerieben
250 g Dinkelmehl
50 g Haferflocken
20 g Chiasamen
2 Eier
1 P. Backpulver
2 Tl Salz
Alles zu einem Teig verkneten
Kastenform mit Backpapier auslegen
Bei 180 C ca. 40 Minuten backen
2019년 03월 27일 작성이: JulikaB.
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