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muy buenos dias a tod@s, a ver si me pongo al dia con la app
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 22일:
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1724 kcal
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지방: 76.22g | 단백질: 94.25g | 탄수화물: 160.53g.
아침 식사: DIA Leche sin Lactosa Semidesnatada, Hacendado Jamon Cocido Extra, Pan de Trigo Integral. 점심 식사: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Yogur Natural, Verdura Plancha, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Noodles de Arroz, DIA Atún en Aceite de Girasol, Tomates Rojos, Alipende Lechuga Romana. 저녁 식사: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Pan de Fibra y Sesamo, DIA Espárragos Blancos Gruesos, Tomate de Árbol, Hacendado Fideo Cabello de Ángel, DIA Caldo Cocido, Huevo (Entero), Hacendado Queso de Cabra Rulo. 간식/기타: Milbona Queso Fresco Batido 0%, DIA Leche sin Lactosa Semidesnatada, Huevo, Mercadona Avena Molida, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Yogur Griego Natural. 더보기
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 댓글
¡Bienvenida!, ponte cómoda y disfruta de esta comunidad 🤗
2019년 03월 22일 작성이: xinuhe
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Muchisimas gracias, va a ser un largo camino hasta llegar a mi meta, pero pasito a pasito se llega lejos
2019년 03월 22일 작성이: Nativi81
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