2019년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 22일:
|
1802 kcal
|
지방: 87.01g | 단백질: 97.35g | 탄수화물: 157.74g.
아침 식사: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Нежеголь Творог 9%, Перекресток Варенье Клубничное, Приготовленная Тыква, АТБ Скумбрия Соленая, Barilla Макароны Отварные, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Сельдь Соленая, Золотой Колос Батон Славянский Нарезной, Крепкий Орешек Ассорти Солнышко, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Barilla Макароны Отварные, Приготовленная Тыква, Кофе (из Молотых Зерен), Праздник Вкуса Оладьи Капустные, Куриные Наггетсы. 간식/기타: Богучарские Семечки Отборные Жареные, Золотой Колос Батон Славянский Нарезной, Тандер Сыр Российский 50%, Ветчина, Ермолино Вареники с Творогом, Креветки (Вареные или на Пару), Сухой Жареный Несоленый Арахис. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|