2019년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 22.1 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 22일:
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1096 kcal
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지방: 37.20g | 단백질: 61.27g | 탄수화물: 134.43g.
아침 식사: Danone Продукт Творожный с Грушей и Бананом. 점심 식사: Nestlé Батончик Fitness, Гречка Отварная, Курица Вареная. 저녁 식사: Смешанные Овощи (Замороженные), Скумбрия Отварная, Мандарины. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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