2019년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 22일:
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950 kcal
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지방: 48.29g | 단백질: 33.15g | 탄수화물: 94.00g.
아침 식사: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Форель Слабосолёная, Хлеб Бородинский. 점심 식사: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Картошка Тушеная, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост. 저녁 식사: Тануки Дракон Ролл, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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