2019년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 22일:
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1917 kcal
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지방: 66.17g | 단백질: 98.68g | 탄수화물: 226.02g.
아침 식사: Zuegg Ananas 100%, Di Leo Biscotti Integrali, Lavazza Caffè, Esselunga Top Miele, Latte Arborea Yogurt Intero Bianco, Rana Sugo Fresco con Parmigiano Reggiano, Lenti Gran Fesa di Tacchino Arrosto, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera. 점심 식사: Delizie del Sole Sugo alle Vongole, Conad Piadina Fresca a Spicchi Vegetariana, Coop Prosciutto Cotto, Beretta Mortadella, Jentu Insalata Mista, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Coop Prosciutto Cotto, Beretta Mortadella, Conad Piadina Fresca a Spicchi Vegetariana, Pesoforma Barrette Caramello Salato. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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