2019년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 22일:
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1013 kcal
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지방: 33.83g | 단백질: 57.85g | 탄수화물: 129.17g.
아침 식사: Авида Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Корица, Изюм. 점심 식사: Голубец, Сметана. 저녁 식사: Груша. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Био Баланс Кефирный 1%, Корица. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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