2019년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 22일:
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1850 kcal
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지방: 78.53g | 단백질: 86.82g | 탄수화물: 208.47g.
아침 식사: Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Эстье Зефир, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная. 점심 식사: Пахлава, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Брокколи Тушеные, Рис Отварной, Чай. 저녁 식사: MET-Rx Super Cookie Crunch, Чай. 간식/기타: Чай, Магнит Банан. 더보기
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안정된 체중
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