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Sa-14
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2019년 03월 21일
Sa-14님의 저널, 2019년 03월 21일
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Så kan jeg endelig se lyset bag den laaaange tunnel 😜🙈
52.5 kg
지금까지 감소한:
5.5 kg
.
남은양:
2.5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2019년 03월 21일:
68 kcal
지방: 0.86g | 단백질: 2.26g | 탄수화물: 12.74g.
아침 식사:
Ristet Rugbrød.
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1334 kcal
운동:
청소 - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간.
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주 0.9 kg 감소하기
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