2019년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 21일:
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1224 kcal
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지방: 53.16g | 단백질: 37.13g | 탄수화물: 152.83g.
아침 식사: Mandariini, Bona Päärynää ja Mangoa. 점심 식사: Tomaatit (Punaiset), Saarioinen Kebakko. 간식/기타: Valio Kevytmaito, Kahvi, Pirkka Rahkapulla, Arnolds Kinuski Original, Kotimaista Bulgarianjogurtti. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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