maryjane141님의 저널, 2019년 03월 21일

204 Calories

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 21일:
1453 kcal 지방: 44.37g | 단백질: 75.38g | 탄수화물: 182.30g.   아침 식사: Peaches , Asda Avocado, Ryvita Sesame Crispbread, Asda Creamy Original Soft Cheese, Jacob's Cream Crackers, Tesco Scottish Smoked Salmon. 점심 식사: Asda Avocado, Iceland Broghies, Tesco Soft Goats Cheese , Asda King Prawns. 저녁 식사: Asda Plantain, Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Marks & Spencer Seabass Fillets, Tesco Mixed Vegetables. 간식/기타: Alpro Soya Cherry Yogurt, Pink Lady Apples, Banana, Asda Conference Pears. 더보기

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