2019년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 21일:
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952 kcal
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지방: 51.31g | 단백질: 23.87g | 탄수화물: 96.20g.
아침 식사: Margarine, Woolworths Tangy Mayonnaise, Woolworths Slicing Tomatoes, Melrose Cheese Slices, White Bread. 점심 식사: Margarine (Regular), Nola Mayonnaise, White Bread. 간식/기타: SPAR Full Cream Fresh Milk, Coffee with Sugar, Carrot Cake with Icing. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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