вес в 22:00 - 62.4 кг
|
61.7 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 21일:
|
1384 kcal
|
지방: 65.67g | 단백질: 57.14g | 탄수화물: 142.00g.
아침 식사: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Останкино Сосиска Папа Может, Манная Каша на Молоке, Архангельск Хлеб Пирог с Творожной Начинкой. 점심 식사: От Палыча Блинчики с Курицей и Грибами. 간식/기타: Сухие Сливки, Халва, Помело, Агротек Джоки из Свинины. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|