2019년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.5 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 21일:
|
1194 kcal
|
지방: 48.68g | 단백질: 39.01g | 탄수화물: 154.01g.
아침 식사: Cezerye, Luppo Sandviç Kek. 점심 식사: Fanta Fanta, Düğün Çorbası, Biber Dolması. 저녁 식사: Uno Sandviç Ekmeği, Izgara Köfte. 간식/기타: Elma. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|