2019년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 21일:
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1559 kcal
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지방: 66.71g | 단백질: 87.46g | 탄수화물: 167.45g.
아침 식사: Творог (Полностью Обезжиренный), Апельсин, Арахис, Домик в деревне Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Большая Кружка Ряженка 4%. 저녁 식사: Яблоко, Ячневая Каша, Куриное Филе. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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