2019년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 31.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 21일:
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729 kcal
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지방: 40.48g | 단백질: 24.31g | 탄수화물: 74.73g.
아침 식사: Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяные Хлопья. 점심 식사: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Оливковое Масло, Шампиньоны. 간식/기타: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Авокадо, Премия Миндаль Сушеный. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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