2019년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.2 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 21일:
|
1462 kcal
|
지방: 58.47g | 단백질: 112.30g | 탄수화물: 120.41g.
아침 식사: Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Bombbar Арахисовая Паста, Аланталь Сыр Легкий 17%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Апельсин, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 점심 식사: Капучино, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Ярмарка Кускус с Томатами, Красная Цена Хрен Столовый. 저녁 식사: Eatforfit Пастеризованный Белок, Ярмарка Кускус с Томатами. 간식/기타: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Сало, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Тиавит Крипсы Яблоко, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Gold Food Арахис Очищенный. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|