2019년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 21일:
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774 kcal
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지방: 30.94g | 단백질: 36.56g | 탄수화물: 91.24g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), President Масло, President Сыр Плавленный, Lactel Молоко 2,5%, Сазан, Oreo Шоколадное Печенье, Соевый Творог, Колбаса, Яблоко, Печенье. 점심 식사: Кириешки Сухарики , Лепешка, Яблоко. 저녁 식사: Чак-Чак. 더보기
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