|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 21일:
|
3219 kcal
|
지방: 130.23g | 단백질: 59.81g | 탄수화물: 464.23g.
아침 식사: Миндаль, Ren-Milk Кефир 2,5%, Банан, Яблоко, Хурма. 점심 식사: Капучино, Рулет, Малиновое Варенье, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. 저녁 식사: Пирожное Корзиночка, Овсяное Печенье, Конфета, Конфета, Конфета, Финик, Фундук, Тимоша Козинак Подсолнечный, Кукурузные Хлопья, Рахат Шоколад на Здоровье с Тертым Орехом. 간식/기타: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Alatau с Миндалем, Султан Вафли, Султан Choco Pir. 더보기
|
|