|
Gözle görülür fark var galiba 😇😇😇
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 20일:
|
719 kcal
|
지방: 33.71g | 단백질: 39.43g | 탄수화물: 67.71g.
아침 식사: Şekersiz Çay, Kızarmış Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri. 점심 식사: Şekersiz Çay, Kepekli Ekmek, Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. 저녁 식사: Cacık, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Zeytinyağlı Kabak Dolması. 간식/기타: Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. 더보기
|
|