2019년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.7 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 20일:
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501 kcal
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지방: 18.37g | 단백질: 16.83g | 탄수화물: 66.37g.
아침 식사: Салат Оливье, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Вареники с Капустой. 점심 식사: Печенье к Чаю. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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