2019년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 27.9 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 20일:
|
1262 kcal
|
지방: 43.77g | 단백질: 101.30g | 탄수화물: 117.06g.
아침 식사: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Леовит Капуччино, Быстров Каша 5 Злаков с Медом и Орехами, Каждый День Грецкий Орех, Пятерочка Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. 점심 식사: Тилапия, Bonduelle Парижская Смесь для Жарки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 간식/기타: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Пятерочка Банан, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|
|
|