2019년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 20일:
|
1399 kcal
|
지방: 71.48g | 단백질: 47.99g | 탄수화물: 141.10g.
아침 식사: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Сахар, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Карат Сыр Творожный Violette, Яйцо, Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Картошка жареная. 저녁 식사: Петрохлеб Хлеб Купеческий Заварной, Суп «редька». 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|