|
Как только начинала считать калории, объемы были таковы:
ОГ 82см
ОТ67см
ОБ 98 см
Спустя неделю, в талии и бёдрах по сантиметру ушло.
В принципе довольна, только вот вес тоже интересует, а весы сломались, как на зло!
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 20일:
|
1679 kcal
|
지방: 73.06g | 단백질: 61.23g | 탄수화물: 125.96g.
아침 식사: Ферма Молоко 2,5%, Протеиновый Батончик Юлан, Салат Овощной с Маслом, Овсяноблин юлан. 점심 식사: Лонг-Айленд Чай со Льдом, Роллы, Роллы Филадельфия, Салат Цезарь с Курицей. 더보기
|
|