2019년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 20일:
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454 kcal
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지방: 13.83g | 단백질: 30.99g | 탄수화물: 50.87g.
아침 식사: Certossa Pan Carré, Colussi Oswego, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Caffè, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Coop Edamer Affettato. 간식/기타: Fage Fruyo 0% Grassi Caffè, Grana Padano Grana Padano. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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