2019년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.3 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 20일:
|
1166 kcal
|
지방: 62.15g | 단백질: 33.69g | 탄수화물: 123.52g.
아침 식사: Mandarine, Gekochtes Ei. 점심 식사: Äpfel, Erdbeeren, Banane. 저녁 식사: Coca-Cola Mezzo Mix (Dose), Cocktailsoße, Gemischter Salat. 간식/기타: Alesto Nussmix mit Macadamia. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|