2019년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 20일:
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977 kcal
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지방: 33.43g | 단백질: 64.06g | 탄수화물: 108.51g.
아침 식사: Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Эстье Зефир, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная. 점심 식사: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bezmuki Рафаэлло, Чай. 저녁 식사: Чай. 간식/기타: Домик в деревне Кефир 2,5%, Чай, Магнит Банан. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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