2019년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.1 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 20일:
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1299 kcal
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지방: 58.16g | 단백질: 56.30g | 탄수화물: 142.02g.
아침 식사: Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Салат Овощной со Сметаной. 점심 식사: Healthy Food Суп-Пюре Гороховый, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский. 저녁 식사: Сосиски Молочные, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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