2019년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 20일:
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1048 kcal
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지방: 41.82g | 단백질: 86.73g | 탄수화물: 80.35g.
점심 식사: 잡곡밥, 부채살, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 잇메이트 훈제 닭가슴살 마늘맛. 간식/기타: 해태 샤브레, Ferrero 페레로 로쉐, 해태제과 후렌치파이 딸기, 크라운 딸기파이. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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