다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 19일:
|
1397 kcal
|
지방: 49.04g | 단백질: 77.82g | 탄수화물: 175.16g.
아침 식사: 芝士蛋糕, 無加糖黑豆漿, 水煮蛋, 萬歲牌 無調味堅果, 全家 地瓜, 即溶咖啡(咖啡粉), 奇異果. 점심 식사: 食伯樂 酸辣醬, 炒青菜, 桂格(Quaker) 燕麥片, 香燻雞肉 香燻雞肉, 小番茄(葡萄形狀), 葡萄. 저녁 식사: 麥當勞 (McDonald's) 海苔風味調味粉, 炒青菜, 馬鈴薯(水煮,不加鹽), 小番茄(葡萄形狀), 花枝, 即溶咖啡(咖啡粉), 葡萄. 더보기
|
|