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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 19일:
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1897 kcal
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지방: 123.11g | 단백질: 96.22g | 탄수화물: 94.45g.
아침 식사: Erdinger Alkoholfrei, Kakaopulver (Ungesüßt), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Haferflocken, Banane. 점심 식사: Edeka Avocado Hass, Gouda, K-Classic Frischkäse, Mestemacher Eiweißbrot. 저녁 식사: Rucola , Gutes Land Butter, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Rinderhackfleisch. 간식/기타: Milka Oreo Schokolade. 더보기
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