muss heute mal mehr trinken und wieder tracken 🙄
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66 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 19일:
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1342 kcal
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지방: 49.08g | 단백질: 81.28g | 탄수화물: 143.07g.
아침 식사: Glück Himbeer Fruchtaufstrich, Philadelphia Balance, Aconitas Weizenbrötchen. 점심 식사: REWE Gefrorene Himbeeren, Quarkauflauf. 저녁 식사: Freshona Kidneybohnen, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Olivenöl, Zucchini, Rote Paprika, Eridanous Halloumi mit Basilikum. 간식/기타: Hefezopf. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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