!!!
|
87.9 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 19일:
|
1875 kcal
|
지방: 83.19g | 단백질: 68.48g | 탄수화물: 212.00g.
아침 식사: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Laugenstange, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Kaffee. 점심 식사: Ja! Erbseneintopf mit Würstchen. 저녁 식사: Dovgan Plombir Karamell, Tomaten, Landbäckerei Weizenmischbrot, Wiltmann Zwiebelwurst, Brunch Buttrig-Frisch, Aldi Geflügel-Gutsherrenpastete, Alpenhain Camembert Creme Schnittlauch. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|