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Vamos de janta,tarde 🤦♀️ mas pra fechar o dia..hoje não almocei(não por falta de tempo,mas pela fome que sumiu )tomei café da manhã muito reforçado..agora vou tentar voltar ao normal
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 18일:
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1087 kcal
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지방: 65.42g | 단백질: 52.63g | 탄수화물: 78.45g.
아침 식사: Cebolinha Verde, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Ovo Mexido, Costa Sul Camarao, Água com Limão, Belinho Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Fruta Morango. 점심 식사: Água com Limão. 저녁 식사: Vagem Cozida, Feijão Vermelho, Ovo (Inteiro), Torresmo, Ovo (Inteiro). 간식/기타: Vitamina de Abacate, Limonada de Baixas Calorias, Água, Água, Água. 더보기
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4092 kcal
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운동:
하이킹 - 30 분, 설거지 - 5 분, 잎을 긁어 모아 - 1 시간, 휴식 - 14 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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