2018년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 50.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 2일:
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960 kcal
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지방: 32.22g | 단백질: 80.92g | 탄수화물: 83.42g.
아침 식사: Блины, Бутерброд с Красной Икрой, Чудо Творожок Киви-Банан. 점심 식사: 6 Соток Зелёный Горошек, Курица Вареная, Сырники Домашние. 저녁 식사: Лаваш Армянский, 6 Соток Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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