2018년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 47.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 5일:
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685 kcal
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지방: 19.61g | 단백질: 58.00g | 탄수화물: 68.22g.
아침 식사: Кофе, Даниссимо Продукт Творожный с Персиком. 점심 식사: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Помидоры, Огурец, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Куриная Грудка с Овощами. 간식/기타: Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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