2018년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 49 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 12일:
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1537 kcal
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지방: 104.91g | 단백질: 85.86g | 탄수화물: 60.34g.
아침 식사: Шарлотка с Яблоками, Помидоры, Яичница. 점심 식사: Люля-Кебаб. 저녁 식사: Сахалин Рыба Голец Камчатский, Виноград, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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