2018년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 49 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 3일:
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877 kcal
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지방: 37.12g | 단백질: 52.32g | 탄수화물: 84.80g.
아침 식사: Чудо Творожок Малина-Ежевика. 점심 식사: Пятерочка Нектарин , Салат из Капусты и Огурца, Печень Говяжья, Увелка Каша Пшеничная на Воде . 저녁 식사: Салат из Капусты и Огурца, Barilla Макароны Отварные, Куриные Бедра. 간식/기타: Кофе, Вдохновение Набор Конфет Mini Desserts. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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